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24个小时
一天是24个小时。从零点零点开始。是从夜里的零时开始到1点是夜里的一点。也是古代人记录时间的三更天，还是十二生肖的子的。到凌晨四点是四更天，也是十二生肖丑时辰。到了午12点十二坐肖的巳时辰，记录为12Am。到了夜里的12点是时辰亥时，记录为12pm。
为什么一天是24小时
一天24小时主要是根据地球的公转和自转来确定的，地球自转一周差不多24小时，地球绕地轴自西向东运转叫做自转，地球自转一周即一昼夜有24小时。这24小时一开始是埃及人定的。也是为了人们的出行和生活方便，科学界就人为地统一规定一天为24小时。不过英国有天文学家研究后认为，随着地球自转速度愈来愈慢，将来每天可能会有25小时，但是这样的说法还有待考证。
十二时辰
子时夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。
丑时鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。
寅时平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。
卯时日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。
辰时食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。
巳时隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。
午时日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。
未时日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。
申时哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。
酉时日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。
戌时黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。
亥时人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
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