网上有关“小学端午节主题活动方案”话题很是火热，小编也是针对小学端午节主题活动方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　为了确保活动顺利进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是我整理的2022小学端午节主题活动方案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

小学端午节主题活动方案1

　 一、指导思想

　中华民族传统节日是民族文化的宝贵财富，每一个传统节日都蕴涵着我们民族独特深层的精神价值观，她是我们中华民族文化的根。在弘扬和培育民族精神的教育活动中，我校以传统节日教育为切入口，将其纳入学校教育教学活动之中。通过开展传统节日教育，弘扬传统美德，提高学生对民族文化的认同感和自豪感。

　 二、活动的目标

　围绕"我们的节日--端午节"这个主题，从"为什么要过端午节?""端午节有哪些风俗习惯?""你想怎样过端午节?"这三个部分入手，为学生提供研究方向，让学生成为实践活动的主角，引导学生人人动手，各个参与，自主探究，培养探究能力、创新能力、实践能力和协作能力。活动目标可归纳为：

　1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。

　2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。

　3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。

　 三、活动的内容

　1、结合当地的实际情况，引导学生通过调查询问、网上浏览等方法搜集有关端午节的由来及一些有趣的风俗习惯，如：了解人们为什么要过端午?端午节为什么要吃粽子?人们为什么要给小孩子挂香包、戴手链和五彩线等有关情况。让学生感受到过节的快乐。通过这样的活动让学生再畅想一下"我想怎样过端午节?"

　2、引导学生搜集有关端午节的诗歌，进一步了解端午节的由来和端午节的一些风俗习惯，在此基础上可以引导学生自己尝试写一写有关端午节的诗歌。进行端午诗歌朗诵比赛。

　3、引导学生尝试设计"怎样过一个独具匠心的端午节"?

　 四、活动安排

　略

　端午节活动主题一：

　组织全体人员进行一些端午节知识趣味竞赛来增加端午节的节日氛围。

　活动一：旱龙舟比赛

　赛龙舟是端午重要习俗之一，根据我院实际情况，可组织旱龙舟比赛。比赛形式有两种。

　1、长条板凳式。准备长条板凳若干条，以两到三人为一组，跨板凳奔跑。板凳两头可挂上简易龙头修饰。

　雪橇式。准备长条木板若干条，在木板上钉三到四对脚套，参赛队员左右脚各套一条木板，向前奔跑。

　活动二：端午信物制作比赛

　佩香囊，是端午习俗之一。香囊内的填充物常用一些具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、麝香、苏合香、冰片、牛黄、川芎、香附、辛夷等含有较强的挥发性物质，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。早在两千多年前，我国民间就有人佩戴香囊以避除秽恶之气，确保自身健康的民俗。

　香囊，以锦制作，也称“锦囊”或“锦香袋”。香囊有长方形、正方形、三角形、棱角形、鸡心形、菱形等各异的形状，上绣精美图案，给节日增添了无限的情趣。

　制作方法的介绍：用两块边长都为12厘米的彩色布料，正面朝里相向放整齐，用彩色笔在上面画上自己喜欢的简单形状，如：三角形、菱形、正方形等等，然后用同色丝线缝合，留有一小口，然后填上香料，继续缝合。

　活动三：端午咸蛋彩绘

　在南北朝时的.《齐民要术》中就有记述：“浸鸭子一月，煮而食之，酒食具用。”说的就是咸鸭蛋。咸蛋彩绘也是端午习俗之一

　活动准备：

　掏空的咸鸭蛋若干个(建议里面填满其他不易变质物品，填物的蛋壳底部可以考虑加上底托)、颜料、颜料笔、水彩笔等绘画工具，参加人员自己的爱好进行发挥创造，以符合端午节日文化为主要依据。

　活动四：“亮眼看设计”传统节日活动标志物有奖征集活动

　在传统节日活动中创作出具有浓郁的民族特点及其文化特色的活动标志物，对于我院节日文化活动开展有着极大的引领和推进作用。为此，可征求2～3个具有中华民族特点的传统节日活动标志，能结合法院特色设计出能体现我们中华民族节日文化特点的标志物，并且根据自己选定的标志物运用智慧，来尽情想象和说明标志物所包含的寓意。

　活动五：端午节散文诗歌绘画书法征集

　端午作为我国传统节日，其文化背景源远流长，可结合法院特色，进行端午主题散文诗歌绘画书法征集活动。

　活动六：组织养老院或孤儿院慰问活动。

小学端午节主题活动方案2

　 一、活动背景：

　以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别于其他民族的标志，是中华民族生生不息的巨大动力。在浩瀚的历史长河中，清明、中秋、端午等作为中国的一个个传统节日，从来没有被人遗忘。开展传统节日教育，是弘扬传统美德、培育学生民族精神的有效载体。因而，学校在端午节来临之际，根据学生实际，制定适合学生年龄特点的端午节系列活动方案，让学生在活动中进一步提高对端午节认识与了解，用节日的传统文化哺育他们健康成长。

　 二、活动目的：

　端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合小学生来开展，既能锻炼和发展学生的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午也是纪念屈原、秋瑾等先辈的特殊日子，可以借端午节，开展缅怀辈，传承民族精神的系列活动。

　 三、活动主题： “育传统美德，扬爱国之心”

　 四、活动时间： 5月26日——5月30日

　 五、活动内容、形式、时间、要求

　1、由大队委干部发表以“育传统美德，扬爱国之心”为主题的国旗下讲话。（5月26日，大队部负责）

　2、各年级出好一期“育传统美德，扬爱国之心”专题黑板报（5月

　30日前，大队部负责）

　3、学校德育处利用校班会在全校范围内组织开展“端午节”民俗民风知识讲座（5月30日）。通过讲座，让每个学生对端午节的习俗有进一步的了解，同时动员学生跟随父母一起端午系列活动活动，另一方面也是对传统节日美好体验，加强了亲子间沟通、了解，以此和谐亲子关系，也能更好的帮助延续传统文明。（德育处负责）

　4、小舞台：纪念屈原以及经典诗文朗诵会

　诗文朗诵会安排

　准备工作：舞台（后勤组） 主持（学生）

　音响（周双等）

　节目单：

　（1）校园集体舞（六年级）

　（2）一年级《论语》

　（3）一年级《论语》

　（4）五年级《九月九日忆山东兄弟等》

　（5）二年级《弟子规》

　（6）二年级《弟子规》

　（7）三年级《论语》

　（8）三年级《论语》

　（9）四年级《端午组诗》

　（10）学校诗朗诵（六年级）

　（11）表演舞 （五年级）

小学端午节主题活动方案3

　 一、指导思想

　为了传承我国的传统文化，让学生感受浓浓乡情和融融亲情，增强学生与中华民族历史与文化的亲和力，增强爱国主义情感。在端午节文化的搜寻、思索和实践中，培养学生良好的人文素养与科学素养，感受端午文化的魅力熏陶。并进一步培养学生创新精神，合作意识，锻炼阅读理解与表达交流等基本能力，以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。

　 二、活动时间

　20xx年6月14日下午第二节课

　 三、参加人员：

　一～六年级学生

　 四、活动内容

　通过找一找、说一说、画一画、写一写、学一学、缝一缝等方式，走进端午节，感受端午文化。

　1.“秀秀我的小巧手”：一二年级缝制香囊、做五丝等;

　2.“端午节知识知多少”：三年级学生做手抄报以“走近端午”为主题，重点反映端午的习俗，自己的心声、生活的体验。

　3.走进屈原诗词：四年级学生通过诵背诗词来理解端午文化。

　4.“我跟老师学一技”：五六年级学生重点学习粽子的名种包法，在学习的过程中，尝试用各种豆物作为佐料包粽子，并品尝不同地方、不同的风格、不同特色的粽子。

　活动结束后，综合实践活动老师6月8日之前(一二年级班主任)将活动方案电子稿发送教务处邮箱，字体四号微软雅黑。活动期间，一、二、四、五年级进行拍照，每班选两张照片，由大队辅导员收集后拷到教务处电脑。三年级每班上交五份手抄报。

小学端午节主题活动方案4

　 一、相关资料：

　端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。

　 二、活动目标：

　1、了解端午节的由来、有关传说和习俗。

　2、开展端午节赛诗会活动，让队员了解屈原的故事，培养他们爱国进取的精神。

　3、开展“与妈妈共同包粽子”等活动，体验父母持家的辛劳。

　 三、活动过程：

　（一）活动一：“明端午历史”端午节知识竞赛（5月8日——16日）

　作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的由来传说和习俗活动，因此了解端午节蕴含的相关知识，这是端午节主题活动的首要内容。全体队员要在辅导员老师的带领下，通过各种途径寻找端午节的相关资料，去认识和了解端午节，通过活动对端午节的来源、传说故事、习俗活动都能了如指掌，争取更多的队员成为端午节知识的“小专家”。

　具体安排：

　第一步：活动准备阶段（5月8日——5月15日）

　各中队有效利用这一段时间之内的晨会课、班队课，通过有效的形式组织队员主动了解端午节的来源、习俗活动等相关知识，同时认真部署好本中队开展现场知识竞赛准备工作。

　第二步：三到六年级开展各年级段端午节知识竞赛活动（每个中队由2名队员参加比赛）

　时间安排：5月15日下午第三节课

　奖项设置：

　中年级：一等奖2名二等奖3名三等奖3名

　高年级：一等奖2名二等奖4名三等奖6名

　（二）活动二：开展端午节赛诗会活动（5月8日—5月25日）

　各中队在辅导员的带领下，搜集有关诗篇，先在本中队进行诗歌朗诵会，然后选派一名代表参加学校的赛诗会。

　比赛时间：5月25日下午第三节课

　比赛地点：四楼多媒体教室

　奖项设置：

　低年级：一等奖1名二等奖1名三等奖2名

　中年级：一等奖1名二等奖2名三等奖2名

　高年级：一等奖1名二等奖2名三等奖3名

　（三）活动三：开展“与妈妈共同包粽子”活动

　在临近端午节期间，各辅导员布置学生在家与妈妈共同包粽子，并写一篇日记，在班队课上与全班学生进行交流。

　活动四长命缕

　目标：

　1、知道我国有在端午节给儿童戴长命缕的习俗，加深对端午节的了解。

　2、学习搓线的技巧。

　幼儿反映：

　显然，孩子们非常的喜欢搓长命缕，每天我都要给孩子准备一批制作的毛线。区域活动或课间休息时，都爱到美工区去搓长命缕玩，有些孩子一连搓了好几条戴在手上、脚上，有的甚至连脖子上也戴了一条。女孩子还戴着跳起了舞。

　活动五做龙舟

　目标：

　1、通过观察、集体讨论，分工合作，运用捏泥、建构、绘画等手段创作龙舟。

　2、增强合作性、创造性、动手能力。

小学端午节主题活动方案5

　 一、活动背景：

　1、庆祝中国端午节的到来，让大家深刻体会到中国传统节日的气息。

　2、通过开展美食露一手等活动，体验自己劳动的乐趣，加强教师间的交流与合作，放松身心。

　 二、活动主题： 美食荟萃齐分享暖暖温情过端午

　 三、活动时间： 20xx年6月19日（周五）下午4：00开始

　 四、活动地点： 一（1）教室（一、四年级）

　一（2）教室（二、五年级）

　三（1）教室（三、六年级）

　 五、活动对象： 全体教职工

　 六、活动内容及流程：

　1、高手在民间

　教师秀一秀个人的私房菜，活动前准备好美食参加活动，每位教师准备一道拿手菜肴，为菜肴命名，做好“菜肴牌”。菜肴需自己烹制。（如需提前制作，年级组准备好电磁炉等用具，每人将菜装在盘中，盘子自备）

　2、秀秀我的美食

　以年级组为单位进行菜肴的展示。年级组教师依次进行品尝，每个年级组推荐2道“最受欢迎的私房菜”。

　3、享受美食

　以年级组为单位，团团围坐，进行组内美食的品尝，共同感受节日的浓浓气息，欢乐度端午。

小学端午节主题活动方案6

　 一、活动目的：

　1、端午节是中国的传统节日，通过端午节活动让学生更加了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义，更好地继承和弘扬中华优秀传统美德。

　2、通过端午节来怀念屈原，纪念秋瑾。借端午节让学生从不同的角度感受节日的意义所在，激发他们的想象力以及正在形成的民族正义感和爱国情操，激发每位学生的探索创造精神。

　3、端午节也是一个与家人团聚在一起的好机会，可以与家人增进感情，体验亲情的魅力。

　 二、举行一次有关端午节的主题班会。

　(1)同学互相交流所知道的端午知识。

　(2)以小组为单位，搜集进行古诗文的交流或赏析。

　(3)讲解有关屈原的故事和诗歌，对屈原产生崇敬之情。

　(4)为学生讲解端午节的来历、风俗。

　(5)在家里向长辈学习粽子的各种包法，在学习的过程中，尝试用各种豆物作为佐料包粽子，并品尝不同地方、不同的风格、不同特色的粽子，感受粽子的香甜。

　 三、和家长共同动手制做香囊，体验劳动和分享的乐趣。

　(1)同学们将制作好的香囊送给家人，表达对家人的爱，让孩子学会感恩，感谢他们平日为同学们的辛劳。

　(2)同学们将自己包好的粽子带到学校来与朋友、同学、老师一起分享，培养孩子之间、师生之间的友情。

　(3)能够背诵有关端午的诗词名句，或介绍屈原的故事。

　 四、班主任认真组织，查找相关资料，利用班会课对学生进行宣传教育。作好记录。

　1、各班也可自行设计活动内容。做好资料收集。

　2、为大力弘扬中华民族优秀传统文化，唱响“我们的节日”这一主题，推进创建全国文明城市工作扎实开展，切实做好“我们的节日端午”主题活动，决定在全校开展“我们的节日端午”节日小报评比活动。

　以回顾端午渊源为契机，以突出传统习俗为特征，以增强民俗体验为重点，把爱国主义教育贯穿“我们的节日·端午”主题活动的始终，引导小学生在活动中接受爱国主义教育，增进爱国主义情感，提高中华民族的凝聚力和向心力。让广大学生在亲身感受中了解端午、认同端午、喜爱端午、过好端午，在感受传统文化氛围的同时受到爱国主义教育和传统美德教育。充分挖掘端午节深厚文化内涵，引导学生感受传统文化魅力，增强爱国主义情感。

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独路村隶属莱城区大王庄镇，位于莱城西北，大王庄镇政府驻地西北10公里处，由独路、后独路、新庄、后关4个自然村组成，现有赵、张、闫、陈、王、温、靳、杨、苏、耿、万、亓、曹、景、薛、宋等l6姓人家在此居住。全村耕地603亩，总人口930人。

据村碑记载：清朝初期，曹姓迁此，始建村无考，因地处山区，北通章丘，只此一路，由此得名独路。

据史志记载：清朝咸丰年间独路村属水南保所辖；民国初年取消乡保，归属寨里区公安乡；1940年12月，划归香山区公安乡；1951年为十三区宅科乡；1955年10月，又为香山区宅科乡；1958年3月，划归大槐树乡，宅科小乡；1958年10月成立大槐树人民公社，划归宅科管区；1959年2月，合并为大王庄公社，划归宅科管区；1984年划归大王庄办事处宅科乡；1985年撤销宅科乡，合并为大槐树乡，划归宅科管区；2001年1月撤销大槐树乡，并为大王庄镇，划归大王庄镇宅科管区。

建国初期，独路村山多村穷，村人全靠吃统销粮度日。从1955年至1967年12年间，全村共吃统销粮200万斤，最多年达20万斤。

独路村地处深山，交通不便。抗日战争时期为我八路军开展游击战争提供了天然的便利条件，使该村成为最早的革0据地。早在抗日战争初期我地下党工作者为便于开展对敌斗争，隐蔽山中，接触部分放牛、放羊的村民，先后在村里发展了曹文孝、温永连、陈佃亨等三名0党员，配合我八路军开展了长期的抗日游击战争。在村里三名党员的组织下，成立了由赵凤春等36人的基干民兵组织，为驻扎在独路村的四支队、山东-工作委员会泰安专署、章历县县政府、香山区委、八路军泰安一分区机关及修械所、染布厂、兵工厂等领导机关站岗放哨，打击日本侵略者，1936年春，我特务大队约200人驻扎于独路村，部队官兵因条件限制未着军装，全部身穿便衣，许多战士的鞋子穿烂，光脚练兵，村里百姓主动赠送鞋子，并在生活条件相当差的前提下，为部队提供粮食。部队纪律严明，两名战士因站岗时间长，口渴，偷摘了百姓的桃子，被部队-当着全体官兵严责，让他们向当地百姓赔礼道歉，后经乡亲们求情，才算了事。

1939年，日军约500人进独路村袭击我驻独路村的八路军，村民宋传法被日军打伤，后定为二等甲级残废。

从1939年至日本帝国主义投降期间，日寇来此扫荡了5次，每次都给村民带来沉重灾难。1941年正月初六，日本飞机扔下三颗-，将曹文学及其母亲、曹文富的两个儿子、陈保焕及其两个孙子等7人炸死，曹文学的妻子炸成重伤，并炸死我八路军战马一匹。1941年4月18日，日军抓走独路村村民曹文江、曹文海去东北为其下煤窑长达10余年。同年，独路突围战发生。1942年秋，日军进独路村扫荡，抢走我部队粮站玉米20000斤，老百姓杂粮30000斤。我基干民兵的0藏于一柴草垛内，敌人搜寻未获，便将村民张汉成景汝盼、曹希银、陈佃法、张传亮等人抓去，惨遭严刑毒打，但无一人说出0的密藏处，日军无获撤走。

1943年，日军进独路村扫荡，将张东振、曹文东、陈佃友、宋振山、曹文学等6家烧成一片废墟。

1943年秋，我部得上级情报，有日军从章丘垛庄来独路扫荡。基干民兵赵凤春、张柱业、张振业、曹现庚、张环祥等人分布在村外各山头站岗放哨。深夜，民兵们发现有人进村，误认为日本鬼子进村扫荡，便打-、扔手-迎击，打伤战马一匹，但始终无人还击。后来得知，是廖容标司令率兵从长城岭天门关进驻独路村。民兵们炸伤我部队战马，顿感后悔与害怕，藏于羊圈内。次日，廖司令召集民兵们开会，赞扬独路民兵警惕性高，并为其照了像，还在一油印小报上表彰了他们。

1944年春，赵凤春等用手-打退了日本鬼子的进村扫荡。

1950年，刚被解放的独路村干部、群众齐心协力，建起了自己的小学，结束了独路人祖祖辈辈不能上学的历史。先后在此任教的有燕桂迎、周长城、高日茂等同志，为独路村的发展奠定了基础。

张乐永毕业于莱阳农学院，张锋、曹华、-等也陆续考上了各类大学。

“鸡爪顶，三平山，阴司独路鬼门关（天门关），曲溜拐弯杨家圈，一头扎进草沟里，十天半月不见天”，这是对独路村地处偏僻的真实写照。

1950年，莱芜县委、县政府及莱芜县人民医院修筑办公楼房，所用木材全部由独路和邻村无偿提供。

1954年，独路村有20户人家自愿加入了初级社；1955年，全部入社。自此，独路人在社会主义大道上一步一个脚印地向前迈进。

独路村四面环山。水，一直制约着村里的经济发展。1956年村干部带领村民在干河子劈山凿石，修筑河坝，男女老少硬是用肩挑人抬，筑起拦河坝，储水5000方，用于村里浇地，初步缓解了旱情。

1969年，独路村为壮大集体经济，以便利村民盖房所需砖瓦为目的，建起了砖瓦厂，直至1973年因土方限制，-停产。

1970年，独路村出资3000元购进铡草机一台、磨面机一台、粉碎机一台、柴油机3台，方便了群众生活。1970年筹资建起了鞭炮厂，增加了集体收入。

独路村四面高山耸立，土地稀少从1975年开始，年改造一条河，直至1978年，独路南沟、后关至新庄、柿子沟、后关至水库4条河全部改造成功，扩大耕地面积40000平方米。

靠山养山是独路人永不改变的观念。1979年，在泰安地区林业局的指导下，从外地购置10万株刺槐，植于山上，被泰安林业局定为速生丰产林，可惜因管理不好，被牧放牛羊毁坏。

1990年，独路村在上级电业部门扶持下，使全村通了电，结束了独路人点油灯度日的历史。1996年独路村安装了第一部程控电话，目前，全村安装电话160余门，多数富裕起来的农民配上了手机，成为大王庄镇第一个“手机村”。1998年，发展自来水工程，投资40余万元，结束了村人吃水靠肩挑的历史。1998年、1999年，组织村民发扬艰苦创业的精神，修通8条生产路，总长度达l6华里，三轮车、拖拉机开上了山，结束了肩挑人抬的历史。

1971-1973年，独路村自筹资金，修筑了库容量3万方的石门子水库。2000年冬采取村民与集体股份制的形式，用12万元，埋设乙烯地下管道8600米，所收村民浇地用水费，收入全部按股分红。受到上级高度赞扬。

2001年冬、2002年春，村里为扩大水浇地面积，将石门子水库大坝加宽18米，加高5米，使库容量达到12万方，浇地400亩，全村43%的旱田变成了水浇地，基本上实现了高山水利化，为农业的丰收奠定了良好的基础。

2002年，独路村组织10户村民开发荒山1000亩，村里制订了优惠政策，每亩交村10元承包费。本着谁开发谁受益的原则，让利于民，30年村里不收承包户任何费用，以此提高村民封山造林的积极性。

1999年冬．村两委组织党员、离退休干部、群众开会，商讨独路村的旅游开发大计，于2000年10月特邀莱芜市旅游局-局长前来考察，王局长对独路村的生态资源优势给予高度评价，增强了干部、群众开发旅游业的信心。村里制订优惠政策，鼓励村民积极参与，谁栽谁有，谁开发谁利用，谁投资谁受益。仅2001年，在7000亩林海草原上栽植板栗树80000棵，核桃、杏、柿子等果树10000余株。

2001年春村两委广泛争取群众意见，成立了由村民、党员、退休干部代表组成，以王绪水任组长的25人荒山拍卖小组，对所有地块逐一估价，最高不超30元，最低不少于10元，村里从第6年开始收取拍卖价格的20%，从第11年开始收取拍卖价格的50%，直至50年不变。优惠的荒山拍卖政策，极大地调动了广大村民购买荒山的积极性，全村260户人家，家家都争相购买荒山，个别缺劳力的农户还从泰安、章丘等地雇人挖坑栽树，全村共植板栗树10万多棵。

独路村自然风光秀美，文化底蕴丰厚，学大寨整地时，挖出过刀币，据考证为战国时期的刀币，同时还有齐长城、木炭窑、孟姜女庙等遗址。村两委“借路生财”谋发展，进行了林海草原、唐朝板栗园等建设。按照山东曲阜师范学院王衍周教授的规划开始实施旅游开发，其做法是：将所修步游道，分段承包给个人。步游道逐段估价，村里为承包户打欠条，等旅游业开发受益后，村里逐年还给个人。2001年至2002年，全村已修建从村委至千年板栗园、林海草原、石门水库等王条主要步游路20多华里。2001年秋，又雇用莱芜大型挖掘机，开山劈岭，修筑了石门水库旅游路。

独路人看准了旅游开发这一朝阳产业。2002年，村民苏汉友、景祥华率先在泰明公路旁建起了高标准的饭店、旅馆，以迎接、招待前来独路观光旅游的八方客人。

独路村在外打工人员较多。村民张乐田早年不甘心在家乡受贫穷，举家去张店火车站于起装卸工，现已成为装卸队的总负责人，个人存款上千万元。村人先后在济南、淄博等地打工的有200余人，由此开阔了眼界，发展了经济。

独路村作为革命老区的普通山村，走出了贫困，走向了富裕：从一个一穷二白、交通塞的小山村发展成为大王庄镇“产业结构调整”、“个体私营经济”、“双文明建设”、“计划生育工作”、“社会治安’、“农村基本建设”先进单位。2001年7月，被莱芜市委授予“先进基层党组织”荣誉称号。

①天门关：天门关，齐长城关隘。位于大王庄镇独路村北，是泰安、莱芜通往章丘的交通要道。原天门关有轩昂的石发碹门，门阳正上方镶钳着“天门关”三个大字的石匾额，1956年修筑泰明路时被毁。

天门关，据史料记载，齐修长城，始则御鲁，继则备楚。齐鲁交战自襄会11年，在200余年内，齐鲁战事诸多，，公元前555年，晋平公率晋、宋、鲁、卫诸国联合举兵伐齐，齐国的军队就曾借助天门关倚城御敌．后齐国强大，便不拘守墙内，跨出长城直驱鲁地，在这个时期，天门关自然是兵家必争之地。

管子八齐处“天门关”。鲁庄公十二年春二月，齐公子纠与公子小白争位，后落于公子小白之手，史称齐桓公，

齐桓公欲霸天下，广揽人才。太傅鲍叔牙力荐管仲，时管仲避难鲁国齐桓公以管仲曾射己为由欲亲杀之，故遣人赴鲁国索还管仲．其时管仲已知鲍叔牙之谋，从容入槛，由汝阳奔来管子恐鲁公后悔来追，制成《黄鹄》之词，欲侍人歌之，侍人即得此词，且歌且走，乐而忘倦，车驰马奔，计一日得多日之程，至此处问随行人“此何处？”，答曰“天门关”，管子遂索笔大书“天门关”三字。

②唐朝板栗园

唐朝板栗园，以独路村为主，分布着8000余株古板栗树、每株板栗老干虬枝，苍遂玄奥，风骨独特。或枯立道旁，以嶙岣瘦骨示人；或凼居深处，用撑天巨冠藏身枝老木新，活力不减往昔；皮皲腹空，顿见岁月深悠．观赏价值极高，板栗成熟时香甜可口一经考证，每株板栗年轮都在千年以上，可上溯至唐朝。去年以来，通过开发整理，使近万株古板栗趋向盆景化，从而成为特色景点——唐朝板栗园，为“山东第一古栗林”。

③林海草原

地处海拔894.4米的高山上，以天然草坪和松林为特色，在大片的山坡上，青草郁郁葱葱，一望无际；松树在草坪间错落有致的耸立，与高山草原相互映衬，独有韵味，故而被誉为“林海草原”，是“齐鲁惟一高山大草原”、据专家介绍，像这样的高山草坪不仅在齐鲁大地，就是在全国也很罕见，十分独特。

此外，旅游区内奇石众多，如仙人桌、和尚石、香炉石等，惟妙惟肖。泉水也是一大特色，在高山密林间，分布着多眼山泉，水色清洌，甘甜如饴，沁人心肺。在千亩草坪西部山头，有齐长城遗址，城墙因岁月剥蚀，不复存在，但筑墙碎石尚存，古长城的岁月依稀可辨，在243省道穿越处的两座山头之间为古长城“天门关”，附近有孟姜女庙遗迹。

一、烈士英名录

曹现典l915年5月出生，1938年5月参加革命，1942年在江苏赣榆战斗中牺牲，骨灰安葬于赣榆县。

万希禄1923年出生，1945年6月参加革命，1951年牺牲于朝鲜，骨灰安葬于朝鲜。

薛安宝1906年4月出生，1941年7月入党，1943年在泰安祝山子战斗中牺牲，其骨灰安葬于本村。

二、历任村支书

1936年1月-1942年1月温永连

1942年1月-1944年3月温永富

1944年4月-1950年1月张东高

1950年2月-1956年10月陈德化

1956年11月-1962年4月张秀君

1962年5月-1975年1月张东高

1975年2月-1984年9月陈维合

1984年9月-1985年5月陈凤吉

1985年6月-1986年11月陈维泉

1986年12月-1994年12月陈凤吉

1995年1月-1998年9月耿继芳

1998年10月-

赵云辜

三、历任村主任

1954年12月-景西胜

1955年1月-1958年10月曹文荣

1958年10月-1968年10月张秀君

1968年10月-1979年2月曹宪香

1979年2月-1980年12月耿维芳

1980年12月-1984年9月陈凤吉

1984年10月-1985年5月陈维泉

1985年6月-1986年11月张秀信

1986年12月-1989年12月温凤江

1989年12月-1995年1月陈维俭

1995年1月-1996年3月曹宪文

1996年4月-2001年10月王绪水

2001年10月-

赵云亭（兼）

四、副县级及其以上干部

张连甲离休前系泰安军分区通讯参谋

赵凤春离休前系山东省交电公司主任

赵连华济南市建筑安装公司-

五、-路经独路

据独路村离休干部赵凤春回忆：1942年，我党地下党组织***-率20余人及9匹大马，身着便衣来到独路，在村中南场碾盘上铺开山东、江苏、河北三省地图拼凑起来，边看边指点，后行装未打开，全体人员便躺在谷草上休息。村长赵金兰打算筹备面粉为其做面条让官兵充饥，因条件限制，面粉未找到。只得和老百姓凑来煎饼送给他们。当时人们并不知道-是-，后来，赵与其他同事见到刘主席像后，方才回忆起当年来独路的正是-主席。

六、独路突围

1941年，日寇对莱北根据地实行残酷的蚕食和分割，大槐树多处在济南、泰安、章丘、莱芜四县市交界处，群山连绵，是泰山抗日根据地之一，因此，对大槐树的扫荡更加频繁。

这年初春，泰安专署、香山区委在独路村驻扎，并举办了一期抗日骨干培训班，为了保证机关和培训班安全，防止日伪骚扰，由十二团担任保卫工作。2月1日，天下起了鹅毛大雪，四周的山路都被大雪封住了。为了安全，12-两名哨兵到迟步沟警戒（宅科一自然村，离独路约10华里，与鹿野交界），又派一名哨兵在村东山梁上放哨。

当时，寒风怒吼，大雪纷飞。在迟步沟担任警戒的两名哨兵，禁不住风吹雪打，躲进一个羊圈里避风。大约晚上12点左右，两人听到外边传来咯吱咯吱脚步声，立即跑出羊圈，喝问：“谁？”紧接着“嘭嘭”一阵-响，两人躺在了血泊中，大批日伪军偷袭独路机关驻地来了。

凌晨2点，日伪军摸进了独路村，在东山放哨的哨兵，发现敌情后急忙鸣-报警。由于风大，-声很弱，没有引起两级机关的警觉。哨兵本人在报警时，也被日伪军乱-打死。鬼子摸进了村里，犬声狂起，驻在村西担任警卫的十二团和县大队才紧急集合，与日伪展开巷战，行署、区机关立即集合转移。黎明，雪仍在飘飘下着，部队撤到村北齐长城，以垛口为掩体，阻击敌人。到7点多钟，行署和区机关就安全撤离了敌人偷袭不成，撇下了10多具尸体，灰溜溜地撤走了。

七、赵云亭

赵云亭，37岁，莱城区大王庄镇独路村党支部书记。1998年10月，赵云亭放弃在外地的优裕工作，回村当了党支部书记。他顶住种种压力，从思想教育工作入手治乱，并把思想工作落实到行动上，投入4万多元对小学危房进行抢修，从而避免了学校被撤除，村里的孩子们到4公里外上学的麻烦．同时投入部分资金绐幼儿园增添了玩具，使村里的孩子有了较好的学习环境，解决了村民的后顾之忧，用实际行动统一了民心，结束了村里的混乱局面。

利用群众思想的转变，赵云亭马上把目光转到治山、治穷，富民强村上．1998年冬到1999年春，带领村民大干苦干，先后修生产路8条长达8公里，使大多数深山沟都开进了拖拉机。为解决群众吃水难的问题，1998年冬，采取股份制等集资金，共埋设自来水地下管道38000米，入户管道40000米，建蓄水池12个，彻底改变了山里人吃水靠肩挑的历史。为改善山地灌溉条件，赵云亭推行水利产权制度改革，9个月时间，筹资8万元，埋设地下输水管道3400米．开挖蓄水池8个，完成东水西调工程增加水浇地150亩。因为有水，万亩山场也变废为宝.2002年冬天以来，赵云亭又带领乡亲们实施了全村有史以来最大的一次集体水利建设工程，整个工程投资15万元，安装压力输水管道8600米，修长1600米，宽6米的生产路1条，进一步改善独路村的生产灌溉条件。

赵云亭又动起了承包山场，开发旅游的脑筋：去年主持-了山场承包拍卖的办法，组成专门的林权制度改革小组，丈量面积，估价土地，将7200百山场实行公开拍卖，一举成功。由此大大调动了群众育林护林的积极性。今年春天，仅栽植板栗就达6万棵,2002年以来，根据山场资源丰富的实际，发展旅游业，经过多次规划立项，终于确立并叫响了“干面板栗园”、“林海草原”等景区的牌子。为吸引投资，赵云亭组织群众大力进行景区设施建设，修旅游路20多华里，扩建风景湖一处，新建停车场一处，由此，大大拓宽了独路村经济发展的路子。

三年多时间，独路村发生了翻天覆地的变化。生姜面积由1998年的不足20亩发展到去年的200余亩；白菜育种发展了50亩；中药材30亩；板栗发展了1200亩。耕地由1998年的全部种粮发展到现在粮经比例3：7。2001年人均收入达到3100元，比1998年增加了1l00元。

赵云亭自任职以来，与该村干部、群众同心同德，治山、治水、修路，与时俱进，把村工作的重点逐步由农田基本建设、产业结构调整进入到旅游开发上，使独路村由贫穷走上了富裕文明的道路。被评为莱城区“劳动模范”和“优秀党支部书记”，2002年度被授予共青团莱芜市“新长征突击手”的荣誉称号。

独路村矿产资源丰富，有石英矿、长石矿，莱芜黑花岗石、铁矿、石墨矿等。且山场面积大，东临吊兰山、窑窝顶、孔雀寺，西接鸡爪顶、三平山、犁铧尖，南通宅科岭，北至天门关。山上植物有松、柏、平柳、柿子、板栗、核桃、海棠、芙蓉、核楸、杜鹃、斩鱼剑、山里红等二百余种。动物有狐狸、猴子、獾、山鹰、野鸡、杜鹃、黄鹂、画眉等百余种。中草药有灵芝、何首乌、川芎龙、丹参、益母草等一百多种。“山东三大宝”的荆芥、防风、益母草，在独路山中分布广泛。2001年10月4日，与华山林场签订协议书，将5470多亩山场用于旅游开发，开发权隶属独路村。

独路村附近有山东香山国际旅游度假区、西上崮墓群、兴隆碑、莱芜黑龙潭龙王庙、房干生态旅游区等旅游景点，有莱芜黑猪、莱芜猪、莱芜黑兔、莱芜吉山黑鸡、莱芜生姜等特产。

平时出门稍微有点热就爱出汗，怎么办？在外面这样满脸大汗的，多不好看啊…

球，有?世界第一运动?的美誉，是全球体育界最具影响力的单项 体育运动 。 足球 运动员是勇敢者的游戏，自然伴随着伤病。那么，足球运动员常见的伤病有哪些呢?下面是我为大家整理的足球运动员常见伤病，希望对大家有所帮助!

　足球运动员常见伤病有哪些

1、扭伤

通常发生在关节韧带处，它是在外力作用下使关节发生超常范围活动而造成关节内外侧韧带的闭合性损伤。发生扭伤的原因主要是场地不平，技术动作错误，踩脚，遇到突然情况时的急停、急跳，对方冲撞等等。

经典案例：同样是职业球员最常见的伤病之一，踝关节和膝关节的扭伤几乎伴随球员的职业生涯。罗马王子托蒂曾多次扭伤膝关节长期停赛。巴萨队长普约尔也曾因右踝扭伤缺席国家德比，险些错过世界杯

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下，肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂。足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌。多见于起动冲刺、射门、长传、急停变向等动作之中。技术动作不正确以及对手冲撞也是导致拉伤的一大原因之一。

经典案例：几乎所有的球员都曾有过肌肉拉伤，出名的是2006年世界杯决赛前昔内斯塔的右腿肌肉拉伤，错过世界杯。在1997/1998赛季，战神巴蒂和佛罗伦萨一度共同占据射手榜和积分榜首，就是对AC米兰的比赛中一次大腿肌肉拉伤，断送了巴蒂的冠军梦。

3、膝关节韧带(十字)损伤

撕裂膝关节的稳定依靠各个韧带。在膝关节受到猛烈冲击或扭转时韧带就可能断裂，而且常伴有其他损伤，如半月软骨损伤、内侧副韧带撕裂。

经典案例：2000年4月12日意大利杯决赛首回合对拉齐奥，伤愈复出的罗纳尔多在无人盯防的情况下右膝十字韧带撕裂，一伤就是17个月。皮耶罗也因十字韧带撕裂伤停9个月，从此一蹶不振。2006年6月21日，欧文复出两场比赛后，在对瑞典队比赛中右膝侧副韧带撕裂，告别今年的所有比赛。

4、膝半月板损伤

膝关节突然猛烈的扭转动作，股骨与胫骨的骨端就能把半月软骨挤住压碎。半月软骨损伤部位不一，有前角、后角、体部，也有边缘和水平形式，半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁。一旦影响运动，就需要手术切除。

经典案例：谢甫琴柯、博班、雷东多、孙雯、维耶里、托蒂都曾进行半月板手术，维耶里因此梦碎2006年德国世界杯，最近著名伤病则是巴萨射手埃托奥半月板断裂伤停5个月。

5、抽筋

人们常说的抽筋，又称肌肉痉挛，是由于肌肉失去正常调节功能后不自主的强直性收缩的一种反应。在足球运动中，这种抽筋现象更多地出现在小腿腓肠肌处。造成抽筋的原因可能是因跑运过多，肌肉过于疲劳;或因出汗过多，盐分丧失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。尤其是大赛加时赛，场上球员抽筋比比皆是。

代表人物：新乡市TOD足球俱乐部29号抽筋哥，下午比赛3点开始，他到4点之前必抽筋。

6、骨折

骨的完整性遭到破坏(骨断或骨裂)称骨折。骨折是足球运动中较为严重损伤，但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨(门将多发)等部位。骨折可分为闭合性骨折(即骨折断端与外界不相通)和开放性骨折(骨端与外界或体腔相通)。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。

经典案例：西塞 登巴巴

7、猝死

足球场上的阴霾，多数没有明确的病理学诊断，因为多数是非洲球员，自小被选入欧洲少年队，没有经过正规体检，很多先天性心脏病未能及早发现，导致在激烈对抗和大运动量训练中心律失常而猝死。

典型案例：最著名的就是2003年联合会杯猝死的喀麦隆中场维维安?福。

8、头颈部外伤

近年来随着身体对抗的激烈，头颈部外伤越发增多，尤其是被国际足联严加惩治的肘击对手。

　9、跖骨骨折

跖骨用于支撑足弓，损伤多数在慢性长期劳损的基础上受外力破坏，之所以单列出来，全拜英格兰小报所赐，2002年世界杯前贝克汉姆的跖骨受伤，几乎让一半的英国人成为骨科专家。而后墨菲、加里?内维尔、杰拉德、鲁尼、欧文先后跖骨骨折，让人们开始把这种骨折称为?英格兰骨折?。

　足球运动损伤的急救办法

冷冻喷雾剂的使用

冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂，它是近年来国外广泛应用的新型止痛剂，对关节扭伤、肌肉拉伤、撞伤、踢挫伤(未破皮)等，有消炎、止血、防止肿胀发展的作用。它不是麻醉剂，同以往我国用于浅表层麻醉剂氢乙烷性质不同。由于它能迅速止痛、止血，颇受足球运动员欢迎。

不过，中医有不同看法，认为它对深部的血管破裂不一定有效，不如在患处用棉花、绷带加压包扎可靠，而且不留下受凉的后患。所以，我国近来氢乙烷已停产，冷镇痛喷雾剂使用也还不够普遍。在应急的情况下，也可以用冰袋包扎 24 小时，或用冷水毛巾敷贴亦可奏效。

下肢顶撞或踢挫伤

轻度受伤者，局部皮肤微肿，疼痛不严重。稍加冷敷即可继续上场。重的则皮下出血，红肿部位大，或隆起大包，触手即痛。这时，即需利用上述喷雾剂加包扎处理。伤在大、小腿处的，可外加护套。赛后，还应用凉性中草药(如五虎丹或新伤一号)进行调敷，即助消肿止痛。每天敷药一次，轻者 2 ? 3 天可愈;重者约需一周。还可配合按摩治疗，加速活血散淤。如果场上发生骨折，或腹部、生殖器部位重度挫伤，还可能休克，则需立即抬出场外及时处理。挫伤后 24 小时内，切不可热敷或热水浸泡，以防血管扩张，加剧出血、肿胀。这将不利于迅速恢复。挫伤是皮下小血管、软组织损伤，肌肉纤维没有明显断者，可保持跑步、小量活动，不要停训。这有利于淤血肿胀的消散吸收。

膝关节扭伤

因场地不平，或拼脚、或被对方蹬、踩、拌，使踝关节发生内翻或处翻或扭伤。检查 方法 ：看红肿程度;能否做屈伸踝动作;内、外翻韧带松不松;叩击足跟底部痛不痛等。一般单纯性关节扭伤，是关节一周痛，肿在关节缝内，能做屈伸和内、外翻动作，若是跟腓前韧带损伤，大多是内翻式扭伤，外踝上部肿胀，局部压痛，作内翻重复动作时最痛;若是跟腓后韧带损伤时，外踝下部肿胀、压痛，做内翻动作时，如足背第 5 跖骨基底部疼、局部肿胀、压痛，足前拿挤压痛时，需照光 X 片，除外第 5 跖骨基底部骨折，踝屈伸动作如果受限，还需考虑小关节脱臼的可能。如无骨折可疑，只是关节囊、韧带损伤，就在患处喷冻剂或冷敷，再加压包扎固定。

如是内翻式扭伤的，绷带要从外调向上包裹，以限制足踝再次内翻。扭伤重者，不能行走，应停止参加比赛，扭伤轻者，处理后可继续上场。赛后再对症治疗，一般踝关节扭伤，包括关节囊、韧带损伤，需外敷五虎丹或新伤一号，消肿止痛，高抬患肢。三天后开始深蹲、踝部按摩，促进囊内积液吸收。一般 3 ? 5 天可愈，重者 7 ? 10 天可痊愈。

腿部肌肉抽筋

赛中或赛后抽筋，是常见现象，是由于肌肉失去正常调节功能的一种强直性收缩反应。造成的原因，或因跑动过多，肌肉太累，突然冲刺;或因出汗太多，盐份丧失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。抽筋后，首先精神要放松，设法使抽筋的肌肉被动伸长，痉挛现象就会逐渐缓解。

具体治疗方法可以这样进行：大、小腿后部肌肉群抽筋时，可平坐地上，伸直大、小腿，将足前掌上翘，休息几分钟就会好;厉害的抽筋，需要别人帮助扳腿。可让病人平躺地上，将大、小腿尽量伸直，再将足背上翘。并配合点穴?殷门?(大腿后中部)、?承山?(小腿后中部)、，静止不动 3 ? 5 分钟，一般可缓解。如还不行，可再重复伸脚、扳脚、点穴。因出汗过多者，要加服盐片 3 ? 4 片。

足部起水泡

地硬、鞋紧，常使足前掌内、外侧或足趾下起水泡、血泡。处理方法：先用碘酒、酒精消毒，再用 7 号注射用针头挑破水泡放水，用消毒棉球挤净，放一点消毒棉花在伤口处，帮助吸水、外贴胶布即可继续比赛。赛后，还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理，每次洗澡后更换敷料，只要不感染，三、两天就会好的。

肌肉拉伤

当球员带球冲刺、射门、长传、接高球、急停、急转时，都可能发生大腿前后部、小腿三头肌拉伤。重者跛行，做重复动作即痛。一般伤情轻重、自我感觉处理。伤轻的喷点冷冻剂，戴上护腿又可上阵;中等受伤者，除喷剂外，加压包扎、加护腿，基本还能坚持比赛;伤重者行走困难，要抬出场冷敷包扎，高抬患肢，停止比赛。肌肉拉伤后，除上述处理外，还可在痛点集中处，打强的松龙液局部封闭。两天后配合按摩，电脉冲按摩，以助肌纤维损伤早日恢复。

伤后治疗

足球运动创伤的特点是，硬伤多，一般伤情较重。除骨折或韧带断裂外，如治疗及时，容易恢复。不受伤的足球运动员是少有的，场上急救处理也只是初步.真正的治疗还是场下系统进行，要求不留后遗症。一般人可以全休养伤，而运动员不行。运动技术的基本功要天天练，带伤边治边练是经常的。这可以促进损伤愈合，早期恢复功能。急救处理、伤后系统全面治疗和早期功能锻炼，是运动创伤治疗过程的三步曲。

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多汗症的治疗方法

多汗症本身是由于交感神经系统的过度亢进造成的，治疗的方法必需针对交感神经系统。局部以药物涂抹或电离子透入疗法，可达成短时间的止汗作用。至目前为止，仅有手术才可以真正根治。

1. 民间偏方：流传民间的各种偏方、药方、针灸都无法真正根治，一些小报及张贴上一帖根治多汗、狐臭的广告，绝对是利用人性弱点的骗局。

2. 局部治疗：

(1)氯化铝溶液有抑制出汗的效果，但需每日涂用，对于腋汗效果尚可，但对治疗手掌、脚底的出汗效果较差。

(2)电离子透入疗法，效果可持续一至两周，对脚汗的效果较佳。 多汗症分类

多汗症有继发性（全身性）多汗和特发性（局部性）多汗两类。前者属极少数，继发于全身性疾病（甲亢、糖尿病、结核、肥胖等），是这些疾病的表现之一。而绝大多数是特发性（局部性）多汗，故被简称为多汗症

多汗症表现

多汗症的发生率约1-5%，常见于手掌、足底、腋下、鼻尖、前额、阴部等，属调节汗水分泌的交感神经过度敏感的异常反应，常伴有末梢血液循环差，导致手足湿冷、易生冻疮。足底多汗常会导致汗液蒸发不畅，产生脚臭；而腋下多汗则容易受到细菌感染，产生异味，即狐臭；手部和面部的多汗则常使人面临尴尬处境，使人的生活工作及社会交往都受到很大影响。局部性的多汗多和遗传有关，因此人在儿童期即可能有这种现象，到青春期表现更为明显。年轻人情绪不易控制，不分场合地大汗淋漓常会让其心情紧张，害怕害羞，甚至产生心理阴影，不愿参与社会交往，带来心理疾病。病人都有各自不同的感受，最为在意根治多汗症

多汗的原因

流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。一个人的汗腺大约有三百万到五百万个，除了粘膜外，全身皮肤都有汗腺，汗腺是由交感神经来控制，因环境温度的改变，经这种自主神经系统来调节，而有适当的排汗。排汗量的个人差异很大，亦即在同样的环境下，有人仍是干干的，但是却有人汗流颊背。在东方人中大约有百分之一点五的人口，因为交感神经的过度度亢进，身体的排汗量明显的超过身体调节温度的需求，这样的情况称之为多汗症。

多汗症可以从小学的学童就发生，到了青春期更为明显，其中最困扰的就是手掌、腋下、脚掌的多汗症。年轻人情绪不易控制，易紧张、不安、害羞、害怕等，使出汗厉害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一种恶性循环。

原发性多汗症

这种因为交感神经过度亢进，而不是由疾病造成的多汗症，在医学上称之为原发性多汗症。绝大部分的多汗症患者，都属于此种多汗症，虽然不太影响身体健康，但却在生活上带来极大的不方便及困扰。所幸目前已经可以藉著胸腔镜交感神经手术，很快的就可以根治这样的困扰。

继发性多汗症

另外有少数人是因为身体的疾病而造成出汗的增加，此种情况称为继发性多汗症，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、以及更年期的内分泌失衡。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗，而不适合接受交感神经手术。

交感神经位于身体脊椎的两侧，是属于自主神经系统，这一神经统系统会自动调解以应付环境的变化。

支配脸部, 手掌, 以及腋下汗腺的是胸交感神经节，其位于胸腔的顶端，因为交感神经的过度亢进，身体的排汗量明显的超过身体调节体温的需求，因此胸交感神经节是手术的目标。

您好，从中医角度来说，如果不是因为天气炎热或是劳累而引起的大汗就被视为不健康出汗，属于特殊出汗的范畴，如自汗和盗汗。自汗是指经常出汗，稍有动作时情况更甚。对于久病体虚者，伴有气短、面色苍白，则属于气虚自汗。盗汗是指入睡时则汗出，醒来时则停止汗出，称为盗汗。原因多为病人阴虚所致，盗汗者多属肺阴虚、心阴虚或肾阴虚。建议到专科医院做检查，及时治疗。 汗多应如何治疗？长期以来，不论是医药界专业人士，还是患者，对“汗多”这个极常见的病症都不是很重视，中、西医都没有专门的针对性药物。中草药中敛汗药也不少，到医院看病，中医也常开汤剂治疗多汗，汤剂一是服用不便，二来效果不肯定。过去我们对汗多的治疗不是很重视，可以说是没有办法的办法。奇星虚汗停颗粒是目前国内专治汗多虚汗的纯中药新药，是传统古方与现代科技完美结合的产物，国家中药保护品种。奇星虚汗停颗粒，针对上述引起儿童、成人汗多的根本原因，调节植物神经功能，纠偏抑亢，使植物神经功能恢复正常，汗病可治。中医讲虚汗停颗粒是益气养阴，固表敛汗，益气可以针对气虚自汗，养阴治疗阴虚盗汗，故汗病治疗不难。 多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

百合甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

黄蓍甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

浮小麦甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克，当归8克，

猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，

与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

当归甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

生地黄甘，寒。滋阴凉血。

乌鸡甘、平。

补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，

每次服10毫升左右。

黑豆味甘，平。

补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。

止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

韭菜味辛、微酸，温、涩。

归心，安五脏六腑，除胃中热。

归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克，食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，

再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，

再加水一碗煮熟可服。

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